المكملات الغذائية كلوريد المغنيسيوم كبسولة CAS 7786-30-3
وصف المنتجات
المغنيسيوم هو معدن حيوي والكهارل السائد في الجسم. على الرغم من وجوده في مختلف الأطعمة، إلا أن نقص المغنيسيوم منتشر على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية الغربية. كلوريد المغنيسيوم هو مركب طبيعي يتكون من أيوني كلوريد وأيون مغنيسيوم واحد. من بين الأشكال المختلفة لمكملات المغنيسيوم، يتميز كلوريد المغنيسيوم بمتوسط تركيز عالٍ من عنصر المغنيسيوم، والذي يشكل حوالي 12% من وزنه.
التحليل الأساسي
| غرض | مواصفة | نتائج | طريقة |
| أctiveأناngredients (تحتوي كل كبسولتين) | |||
| المغنيسيوم(من كلوريد المغنيسيوم) كلوريد المغنيسيوم | 120 ملغ 1000 ملغ | 144 ملغ 1050 ملغ | برنامج المقارنات الدولية-MS مدخل |
| التحليل الميكروبي | |||
| إجمالي عدد اللوحات | NMT 10,000 وحدة تشكيل مستعمرة/جرام |
| USP |
| الخميرة والعفن | NMT 1000 وحدة تشكيل مستعمرة/جرام |
| USP |
| إي كولاي | سلبي | غائب | USP |
| السالمونيلا | سلبي | غائب | USP |
| المكورات العنقودية الذهبية | سلبي | غائب | USP |
| تحليل المعادن الثقيلة | |||
| الرصاص (الرصاص) | NMT 0.5 ميكروجرام/جرعة يومية | 0.085 ميكروجرام / 2 كبسولة | برنامج المقارنات الدولية-MS |
| الزئبق (زئبق) | NMT 2.0 ميكروجرام/جرعة يومية |
| برنامج المقارنات الدولية-MS |
| الزرنيخ (ع) | NMT 10 ميكروجرام/جرعة يومية | 0.060 ميكروجرام/2 كبسولة | برنامج المقارنات الدولية-MS |
| الكادميوم (Cd) | NMT 4.1 ميكروجرام/جرعة يومية |
| برنامج المقارنات الدولية-MS |
وظيفة
- مكملات المغنيسيوم:كلوريد المغنيسيوم هو مصدر جيد للمغنيسيوم، وهو معدن أساسي يشارك في مجموعة متنوعة من العمليات الفسيولوجية، بما في ذلك استقلاب الطاقة، وتخليق البروتين، والوظيفة العصبية.
- يدعم صحة القلب والأوعية الدموية:المغنيسيوم ضروري لصحة القلب وقد يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب وخفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.
- يخفف من تشنجات العضلات والتوتر:يستخدم كلوريد المغنيسيوم على نطاق واسع لتخفيف تشنجات العضلات والتوتر، خاصة بعد التمرين، مما يساعد على تعزيز استرخاء العضلات وتعافيها.
- تحسين نوعية النوم:يساعد المغنيسيوم على استرخاء الجهاز العصبي، مما قد يحسن نوعية النوم ويساعد في تخفيف الأرق.
- يدعم صحة العظام:يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في تكوين العظام وصيانتها وقد يساعد في زيادة كثافة العظام ومنع هشاشة العظام.
- يعزز صحة الجهاز الهضمي:قد يساعد كلوريد المغنيسيوم على تحسين عملية الهضم وتخفيف المشاكل مثل الإمساك.
- مضادات القلق ومضادات الاكتئاب:تشير بعض الأبحاث إلى أن المغنيسيوم قد يكون له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية ويساعد في تقليل أعراض القلق والاكتئاب.
- يدعم جهاز المناعة:يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في وظيفة المناعة وقد يساعد في تقوية قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
الاستخدام الموصى به
- نوصي بتناول جرعة مكونة من كبسولتين (1000 مجم) من كلوريد المغنيسيوم يوميًا. توفر هذه الجرعة 120 ملغ من عنصر المغنيسيوم، وهو 29% من الاحتياجات اليومية للذكور و39% من الاحتياجات اليومية للإناث.
- يعتبر كلوريد المغنيسيوم آمنًا بشكل عام، لكن من الأفضل استشارة الطبيب أو المختص قبل استخدامه، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل صحية محددة أو تتناول أدوية أخرى. الإفراط في تناول المغنيسيوم قد يسبب الإسهال، والغثيان، أو غيرها من الانزعاج الهضمي.
